Fitnesscoach

Ihr seid gerade dabei die alte Ära Bodyweight Training in Form von HIIT (High Intensity Interval Training) in neuem Glanz zu erleben! Ich habe bereits die Hälfte der Lizenzausbildung zum Übungsleiter C absolviert und leite jetzt einen HIIt Kurs im TuS Wettbergen. Ihr könnt davon profitieren und mit meinen zukünftigen Videos kostenlose Trainingspläne erhalten. Die unterschiedlichsten Hiit Übungen werde ich euch zeigen, beschreiben und Tipps dazu geben. Neben Hiit gehe ich auch gern Laufen (Halbmarathon). Seit Januar bin ich auch im Bodybuilding aktiv. Auch OCR’s stehen jedes Jahr auf dem Plan.
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